Monthly Archives: February 2017

O que se come por cá (27 Fev a 05 Mar )

Temos mais uma vez tento voltar às rotinas!

Mais uma vez me dou conta que as rotinas são boas e ajudam-me a levar uma vida mais calma. Com tantas actividades durante a semana, se não houver regras é complicado de conseguir gerir tudo, e sem dúvida, o que me enerva mais é esta questão de ter que pensar no que fazer para comer dia-a-dia.

Cada vez admiro mais as mulheres que conseguem ter sempre tudo controlado sem precisar de andar sempre a stressar porque são 3 da tarde e não se lembrou de tirar alguma coisa para descongelar …. é desconcertante!

Por isso aqui vamos nós, uma vez que é a única maneira de eu conseguir me organizar 🙂

2ª Feira

3ª Feira

4ª Feira

  • Jantar : Bacalhau cozido com grão
  • Sopa : Creme legumes

5ª Feira

  • Jantar :  Feijoada à transmontana

6ª Feira

  • Jantar : Amigos

Sábado

  • Almoço : Redon
  • Jantar : Frango de caril com legumes
  • Sobremesa : Torta de chocolate e Natas

Domingo

  • Almoço : TBD
  • Sobremesa : TBD
  • Iogurtes Naturais
  • Granola de chocolate
  • Bolachas para lanche

Boas refeições,

Mamicas

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