Desafio dos 38 dias …

Estou quase a chegar aos 44 anos e com isso veio um sentimento de nostalgia.
O tempo vai passando e nem sempre colocamos o esforço necessário naquilo que é mais importante.

Por isso este ano decidi lançar-me um desafio… sim a mim própria, de que daqui até ao 28 de Maio consiga realizar algumas coisas que andam à espera do momento certo.
É caso para dizer que vou fazer um DETOX pessoal !

Parte deste desafio consiste essencialmente em perder os kg’s que estou a ganhar nesta quarentena….. e como tal desafio-me a cumprir 38 dias de alimentação saudável … Sem glúten, lactose, açúcares … e tudo resto.

Ao longo deste período partilharei algumas receitas saudáveis … todas elas baseadas no conceito PALEO.

Exercício físico…. xiiii aqui é o meu verdadeiro calcanhar de aquiles … é sempre amanhã que vou começar , mas desta vez vai mesmo ter que ser ….
Vou “obrigar-me” a fazer pelo menos 30m diários de exercício, nem que seja uma caminhada com a cadela . Aproveito para apanhar ar e exercito os músculos ( ahahahah como se eu tivesse músculos… eu é mais gordura 🙂 )

Durante estes dias quero também realizar alguns projetos de bricolage que estão na gaveta há séculos …. seja pintura, crochet , costura …. Tenho tanto que fazer que o que mais vale é arregaçar as mangas e estabelecer prioridades.

Durantes estes 38 dias vou também dedicar-me àquelas tarefas domésticas que apenas se faz na “Páscoa” ….. limpeza a fundo de armários , destralhar, reciclar …
A Páscoa já passou mas as limpezas ficaram mesmo por fazer…
Vai ser agora !

Tenho consciência que é um graaaaande desafio este DETOX mas mais que necessário.
Primeiro vai manter-me ocupada, vai permitir recuperar a minha auto estima e acima de tudo … fazer o que não foi feito !!!!!

Ah e ia esquecer-me do principal desafio …. que é actualizar ao máximo o blog . Cada dia uma postagem em contagem decrescente mostrando o que fiz!

E vocês? Têm algum projeto em curso ?

Créditos imagens : Retiradas da internet.

Beijinhos,
Mamicas

Tarefa da semana

Pois é, a mais pequena foi para o campo e então é a altura ideal para executar uma determinada tarefa !

DESTRALHAR o quarto dela …

Ai que vai ser um mimo …. depois das malas feitas o armário ficou o CAOS…. tudo de pernas para o ar… até vai meter medo lá entrar .

Espero ter coragem para levar o desafio até ao fim !

E foi à procura de ideias que encontrei esta imagem que é tudo o quanto preciso fazer !

 

Créditos imagem : http://www.acasadalidi.com

 

Para mim falta ainda mesmo a principal : LIXO !!!

3, 2, 1 …. Partida 🙂

Beijinhos,

Mamicas

 

Destralhar é preciso

Com os dias frios a chegar e a vontade de limpar a diminuir é preciso tomar medidas de prevenção à acumulação de tralha.

Sendo assim, e aproveitando uma semana que estive em casa de férias com a minha menina, decidi arregaçar as mangas e fazer um plano de destralhamento total!

Nunca me recordo de mandar tanta coisa para o lixo … e o mais interessante é que me deu muito gozo acumular sacos e sacos de lixo para quando o marido chegasse levar ao contentor.

Posso dizer que ele fez umas quantas viagens ao contentor.

So de papel foram mais de 10 sacos !!!

Pergunto-me como é que eu conseguia viver assim.

O que mais noto diferença é no meu quarto que dantes era uma tortura arrumar pois havia tralhas por todo o lado, agora está quase vazio e tão simples de limpar. Só por isso já vale a pena as horas que passei de volta dele.

De roupa foram sacos e sacos…alguns para dar e outros directamente para o lixo. Posso dizer que de repente o meu espaço no armário cresceu.  E por incrível que pareça não tive grande problema em ir deitando coisas para o lixo… principalmente aquelas que estavam guardadas para um dia usar… é que foi sem dó nem piedade.

No quarto dos miúdos também houve grande limpeza. Principalmente no da K pois de um ano para o outro deixou de ter roupa que lhe sirva. Resultado : 2 sacos enormes de roupa boa para dar!

Dispensa, armários de entrada e Wc’s também tiveram direito a limpeza.

Ficou a faltar a cozinha e a varanda na qual queremos fazer algumas mudanças para acomodar a garrafeira do papá.

Avizinham-se dias atarefados mas que vale sempre a pena quando entramos num espaço organizado e limpo.

 

Algumas fotos do caos :

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E vocês ?

Costumam ter estas crises regularmente ?

 

 

Beijinhos,

Mamicas

Está quase!

As férias estão mesmo aí e já não há mais nenhum fds para tratar do que falta!

E com umas saídas a meio da semana para Paris em trabalho complica mais a tarefa!

Eu quero sair cedo sábado por isso quarta / quinta / sexta vão ser fundamentais e como tal tenho que me organizar ao máximo!

Por um lado estou contente pois a tarefa que estava pendente faz semanas está concluída e como tal tudo parece mais simples.

• Passar a ferro – DONE
• Arrumar roupa nos armários – IN PROGRESS
• Lavar roupa – DONE – Falta apenas roupa da semana mais roupa da nossa cama e toalhas de banho / rosto. Tarefa para ser concluída sexta , e claro que todas e lençóis será apenas no regresso.

Assim sendo vamos ver o balanço da situação :

Quarto do Renato:

• Lavar edredão – OK
• Lavar almofadas – OK
• Colocar prateleira – OK
• Retirar tralha – OK
• Lavar vidros + persianas – OK
• Encerar o chão  – OK
• Mudar o candeeiro – OK
• Comprar cortinas – TODO ( vou trazer de PT )
• Comprar tapete – TODO ( vou trazer de PT )
• Fazer cama  – OK

Quarto Kika :

• Lavar edredão – OK
• Lavar almofadas – OK
• Pendurar quadro magnético – OK
• Mudar disposição dos móveis – OK
• Retirar tralha – OK
• Forrar secretária – OK
• Destralhar material da escola – OK
• Lavar vidros + persianas – OK
• Encerar o chão  – TODO
• Pendurar o candeeiro – TODO ( depois de mudar a mobília )
• Lavar cortinas – TODO ( depois de mudar a mobília )
• Mudar guarda-fatos – TODO ( depois de mudar a mobília )
• Arranjar tampa órgão – TODO ( depois de mudar a mobília )
• Fazer Cama – OK

Quarto pais :

• Lavar edredão – OK
• Lavar almofadas – OK
• Lavar vidros + persianas – TODO
• Fazer Cama – TODO
• Retirar tralha – TODO
• Encerar o chão  – TODO
• Limpar pó – TODO

Cozinha / Varanda :

• Limpar e organizar armário produtos limpeza – OK
• Limpar e organiz ararmários  da mercearia – OK
• Lavar arca congeladora – OK
• Limpar frigorífico – TODO
• Limpar e organizar armários da louça – TODO
• Lavar vidros – TODO
• Lavar tapetes – OK
• Lavar caixotes do lixo – TODO
• Arrumar almofadas e limpar cadeiras e mesa – TODO
• Lavar o chão – TODO
• Tirar flores velhas e colocar frascos com água – TODO

 

WC’s

• Colocar prateleira por cima lavabo – OK
• Arrumar armário toalhas – OK
• Arrumar armário produtos higiene – TODO
• Limpar azulejos – TODO
• Lavar

 

Sala / Hall

• Limpar o pó – OK
• Colocar sapateira / cabide entrada – OK
• Mudar o tapete entrada – OK
• Lavar sofá – TODO ( o melhor era mesmo comprar um novo 😦 )
• Lavar cortinas sala – TODO ( depois das férias pois espero trazer umas novas )
• Lavar vidros – TODO

 

 

Afinal ainda falta muita coisa ! E é tão bom pensar que já faltam poucos dias para o concretizar 🙂

Férias venham elas!!!

 

Beijinhos by Mamicas,

 

Balanço do 1° Fim de semana

Este fim de semana já foi tempo de destralhar ! E de que maneira 🙂

Estou contente comigo mesma pois consegui fazer o pior que era destralhar o quarto dos miúdos. Parecem outros !

O quarto do Renato está irreconhecível. Prateleira no sítio, sem papeis a voar pouco resta a fazer .

Assim sendo o resumo para o quarto dele é :

• Lavar edredão – OK
• Lavar almofadas – OK
• Colocar prateleira – OK
• Retirar tralha – OK
• Lavar vidros + persianas – TODO
• Encerar o chão  – TODO
• Mudar o candeeiro – TODO
• Comprar cortinas – TODO
• Comprar tapete – TODO

Enquanto eu avançava na tarefa de destralhar os quartos deles, o marido entretinha-se a montar um móvel que compramos para a entrada para pendurar os casacos do dia a dia… e colocar algum calçado que é sempre uma dor de cabeça. Tarefa quase concluída . Falta apenas pregar na parede o cabide.

Passando para o quarto da Kika .

Este é o mais complicado pois ainda não tem a mobília definitiva, e como tal parece um pouco atabalhoado, mas mesmo assim muito melhor. Reorganizei o quarto e já coloquei tudo que é para levar para PT num canto pronto a carregar o carro. Mais uma etapa que se conclui na vida da Kika . O famoso mundo dos “Playmobil” . Agora só quando estiver em PT com os primos. Ufa acabaram-se as peças perdidas pelo chão que nos magoam quando andamos descalços.

O Balanço é :

• Lavar edredão – OK
• Lavar almofadas – OK
• Pendurar quadro magnético – OK
• Mudar disposição dos móveis – OK
• Retirar tralha – OK
• Forrar secretária – OK
• Destralhar material da escola – OK
• Lavar vidros + persianas – TODO
• Encerar o chão  – TODO
• Pendurar o candeeiro – TODO
• Lavar cortinas – TODO
• Mudar guarda-fatos – TODO
• Arranjar tampa órgão – TODO

Como a ideia é comprar o armário da Kika este fds, temos que durante a semana destralhar a cave para colocar lá o antigo armário. Vai ser uma tarefa para o maridão. Enquanto isso eu vou tentar atacar os armários da entrada que estão cheios de tralha….. mais uns sacos de lixo ! Não entendo porque guardamos tudo ao ponto de quase nem respirar. E coisas que não nos fazem falta alguma, só porque achamos que um dia poderá fazer falta. Ideias !!!

Quero também continuar a destralhar o canto dos detergentes! Já me convenci que não preciso de tanto para viver… e assim poderei lá colocar o aspirador que anda sempre aos tropeços na dispensa de cada vez que necessitamos ir ao congelador.

Aos poucos a coisa vai ganhando forma e quanto menos tivermos mais simples será a tarefa diária de limpar e manter a casa arrumada.

 

Vamos lá ver como correm os próximos dias!

Fim de semana estima-se atarefado 🙂

 

 

E vocês já começaram a preparar as férias?

 

Beijinhos,

Mamicas

As férias estão aí !

Let’s GO

Com as férias à porta ha muitas coisas a pensar antes de sair . Para que nada fique esquecido costumo fazer sempre uma lista, e este ano, sendo a primeira vez que partimos no Verão vai ter um sabor diferente.

Mar, areia, sol ….  quantos anos esperamos por isto.

Vida de emigrante é mesmo assim. Sacrifício para depois alcançar a merecida recompensa.

Aqui seguem algumas listas que tenho que ir fazendo e mantendo :

• Coisas para levar
• Limpezas
• Coisas para fazer antes de ir
• Coisas para trazer ( esta a mais importante pois as idas a Pt não são regulares e como tal ha que aproveitar que vamos de carro para trazer-mos uns miminhos )

Coisas para levar :

1. Botas para o sapateiro
2. Sapatos azuis
3. Roupas Pai / Mae ( filhos ja foram por isso é so para nos )
4. Calçado verão

Limpezas

Aqui a coisa complica pois sou muito maníaca e não saio de casa sem ter tudo impec pois nunca sabemos o que nos vai acontecer pelo caminho. Mas como vou estar 2 semanas sem nenhum dos filhos, aos bocados vou fazendo para nao custar tanto

1. Lavar ederdões e almofadas
2. Lavar cortinas
3. Lavar vidros
4. Lavar / passar / arrumar roupa
5. Tirar roupas das camas  ( ficam sempre desfeitas para não ficarem com cheiro e gosto de fazer a cama de lavado quando chego )
6. Destralhar quarto da Kika
7. Destralhar quarto pais
8. Destralhar all
9. Destralhar WC
10. Destralhar Cozinha

Coisas para fazer antes de ir

1. Alimentos para gastar ( Aqui não se trata de uma lista mas sim de fazer menus de forma a que gastemos tudo o que esta no frigorifico e nos armários abertos )
2. Marcar consulta especialista vista Mamicas / Kika
3. Marcar consulta no Psi
4. Marcar consulta dentista PT para os adultos
5. Antes de sair de casa :
   1. Ver se os electrodomésticos estão desligados
   2. Levar os lixos
   3. Ver as torneiras
   4. Ver as janelas

Coisas para trazer

1. Tapetes banheira
2. Balde lixo toilete
3. Roupas de cama
4. Toalha grande com guardanapos
5. Cortinas sala

Estes são os primeiros pontos a realçar.

Em breve aparecerão mais e as listas crescem crescem crescem ….

A coisa boa disto tudo é que os dias diminuem , diminuem , diminuem e o meu PT esta cada vez mais perto !

E vocês como se costumam organizar para as férias?

Beijinhos,

Mamicas

Em tempo de férias .

… é tempo de novos desafios.

Durante 4 dias vou estar por casa e sem muitos planos para saídas por isso nada melhor do que aproveitar para fazer aquelas tarefas que ficam sempre para amanhã.

Como este fim de semana já fui adiantando, ou não fosse tempo de Páscoa.

 

Terça – feira

• Destralhar o quarto da kika
• Fazer rissois
• Limpar / organizar congelador

Quarta – feira

• Manhã : consulado com filhos
• Tarde : passeio com a Ana

Quinta – feira

• Destralhar armário bricolage
• Adiantar refeições para a semana
• Aspirar a fundo os tapetes
• Ir ao Ikea comprar os cortinados para o Renato

Sexta – feira

• Limpeza casa
• Limpeza cozinha

 

 

Durante estes dias também quero estipular um tempinho para mim para fazer algum exercício e acima de tudo para a minha filha e para fazer algumas bricolagens com ela.

Preciso preparar ainda a semana de campo dela pois já é para a semana.

 

Vamos a ver se consigo por em prática tudo o que estipulei para estes dias!

 

Beijinhos,

Mamicas

Resumo do fim de semana

As tarefas previstas eram :

– Fazer pão de forma

– Fazer iogurtes

– Fazer crud de limão ( a usar nos iogurtes )

– Fazer rissois carne / peixe  ( congelar )

– Fazer lanches ( congelar )

Tenho ainda que investigar novas receitas bimbasticas para que continue a dar uso à minha parceira.

 

As tarefas realizadas foram :

– Fazer crud de limão ( a usar nos iogurtes )

– Fazer iogurtes

– Fazer pão ( máquina )

– Traigem de novas receitas

– Destralhamento quarto Kika

– Organização bancada cozinha e alguns armários.

– Colocação tapete de marcha no quarto do Re

 

Ficaram os famosos Rissóis por fazer, a ver se faço hoje!!!!

Os lanches pelo momento ficam sem efeito pois vou fazer brownies ! ( se correr bem )

 

E vocês que fizeram no fds ?

Beijinhos,

Mamicas

 

 

E o fim de semana acabou…..

E eu quase nada fiz do que previsto.

Este fds dediquei-o ao quarto da minha filha…. Destralhar foi palavra de ordem!

Consegui encher 2 sacos enormes de lixo …. coisas e coisinhas que ela foi acumulando ao longo de um ano.

Já à algum tempo que tinha a ideia de aproveitar o canto do lado da janela para lhe criar um espaço lúdico, com um grande tapete, um sofá e estantes com livros para que ela pudesse desfrutar de um bom momento de leitura.

No Natal, trouxe de portugal o seu antigo tapete que é bem grande e em tons de rosa! Ideal para o que pretendia fazer. Depois foi só arregaçar as mangas.

Como o quarto é sob o cumprido mas muito estreito não me posso aventurar a grandes mudanças. Uma coisa que gostava era de mudar a mobília, mas outras necessidades falam mais alto e como tal esta vai manter-se ainda algum tempo.

Assim sendo por tras da cabeceira da cama dela coloquei o sofa beje que estava no quarto do irmão. Além de bloquear o avanço da cama ainda remata o espaço.  Ainda neste local ficou colocado o orgão para que ela possa ir praticando. No canto tem ainda uma mesa pequena com as construçoes da Lego Friends!

Ela é completamente viciada e passa horas a montar e a desmontar! Esta foi  a nova aquisição ( um Menino Jesus muito generoso ) !  E agora de uma forma ainda mais confortável pois pode-se sentar no tapete!

 

Este é sem dúvida  o cantinho preferido dela ! Depois de concluída a operação ela passou o resto da tarde de sabado e domingo lá ! ( Parece que vamos ter sossego na sala )!!!!!!

Falta apenas arranjar uma tv pequena para que ela possa ver os seus filmes! A ver 🙂

Aproveitei ainda para mudar o canto das bonecas ( sim a minha filha ainda brinca com bonecas …. são as pacientes dela da clínica pediátrica ) !

Assim ficaram escondidas no canto atras da porta! Ou seja quando se abre a porta não se ve a tralha toda…. pois digamos que ela tem muuuuuitos pacientes !

Resultado deste destralhamento :

Para dar:

• Uma loja ( banca) em madeira
• Uma cozinha miele
• Acessórios da cozinha
• Maquina registadora
• Dinheiro
• Miniaturas de produtos da Migros
• Máquina de fazer gelados em pasta modeladora

Para o lixo : como disse anteriormente 2 sacos cheios de tralhas que ela ia guardando nas gavetas e nas caixas de arrumaçao! Muitas coisas tive que fechar os olhos… mas ficou muuuuito melhor!

 

E vocês ? Já começaram a destralhar as vossas casas?????

 

Beijinhos,

Mamicas

E foi dia de arrumações …

Olá a todos,

 

O “Projecto Outono” ainda continua e com ele as mudanças cá em casa!

Já algumas tarefas foram executadas, umas com mais sucesso que outras mas a tentativa é de DESTRALHAR, MINIMIZAR e acima de tudo POUPAR!

Seguindo a minha lista de prioridades a ideia é continuar aos poucos a fazer as tarefas a que me comprometi.

Este fds foi tempo de destralhar o meu armário de bricolages.

Tinha inicialmente um movel baixo e mais um embutido. O resultado final foi apenas o embutido e muito lixo…..

Confere as imagens

Antes

Antes

Depois

Depois

Lixo a mandar embora !

 

Aquelas caixas do IKEA permitiram-me organizar tudo e de forma visível. Assim sei imediatamente o que está em cada caixa!

Por isso mais uma tarefa concluída.. e assim o projecto avança!

 

E vocês? O que fizeram durante o fim de semana?

 

Beijinhos,

Mamicas